Anaga Experience y Sabai Dee School & Studio han unido
sinergias para proponer una innovadora actividad para disfrutar este verano en
Santa Cruz, la práctica de Paddle Yoga en la playa de Las Teresitas.
Todas los sábados y domingos, en horario de 10:00 a 12:00 horas, te esperan
para vivir una intensa clase de yoga sobre las tablas de paddle board, una
iniciativa que aporta los beneficios propios del yoga unidos a
la ejercitación corporal y mental al aire libre en un entorno con aire puro y teniendo como
plataforma de base el océano.
La sesión comenzará con una toma de contacto con la tabla, donde se descubrirá nuestra habilidad para mantenernos sobre ella y movernos
equilibrando el peso y la presión que ejercemos con nuestro cuerpo y luego se llevará a cabo una toma de consciencia de nuestra respiración y ritmos
corporales antes de iniciar la serie de asanas (posturas).
Esta iniciativa está vinculada a las actividades que
vienen llevando a cabo desde el año pasado la empresa Anaga Experiencie en esta playa, lugar en el que imparten clases de Paddle Surf.
